商品简介

商品详情

材料
全蛋1个
酸奶/希腊酸奶170g
脱脂牛奶50g
燕麦片40g
可可粉40g
泡打粉5g
糖适量
可加巧克力味或香草味蛋白粉20g，相应减糖。
可加速溶咖啡粉一小勺。
可加坚果、水果、饼干碎等。

                                步骤
                                所有食材搅拌均匀
                                倒入容器
                                烤20-25分钟