商品简介

商品详情

1. 主要食材

• 鸡胸肉：富含蛋白质，低脂肪，是这道沙拉的主要蛋白质来源。鸡胸肉可以通过煎、烤等方式烹饪，使其外皮金黄酥脆，内部鲜嫩多汁。

• 生菜：通常采用罗马生菜，它的叶片清脆爽口，为沙拉提供了清爽的口感和丰富的膳食纤维。

• 面包丁：由面包切成小块后烤制而成，带有淡淡的麦香，为沙拉增添了香脆的口感和丰富的层次。

• 凯撒沙拉酱：这是这道沙拉的灵魂调料，由蛋黄、橄榄油、柠檬汁、帕玛森芝士等原料制成。其口感浓郁，带有咸、酸、鲜的复合味道。

2. 营养价值

• 鸡胸肉提供优质蛋白质，有助于肌肉修复和生长。

• 生菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对维持身体正常生理功能、促进肠道蠕动有益。

• 帕玛森芝士含有丰富的钙和蛋白质等营养成分。