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『红烧鸡翅』
icecream
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红烧鸡翅
煎鸡翅时小心油脂溅到手
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煎鸡翅时小心油脂溅到手
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鸡翅
5 0 0 克
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精制盐
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酱油
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花生油
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『精制盐,』
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1165.4Kcal
88.49g
79.89g
23.37g
步骤1/4
准备好食材和调味料
步骤2/4
放油,热锅,下鸡翅
步骤3/4
煎到金黄,放酱油,再煎一会
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖