介绍
收起
【相生相克】老少皆宜
【功效】强身健体
食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 意面 | 3 0 0 克 | 无 |
| 火腿 | 2 0 0 克 | 无 |
| 土鸡蛋2 | 0 0 2 个 | 无 |
| 生菜 | 1 0 0 克 | 无 |
| 橄榄油 | 0 0 5 毫升 | 无 |
| 盐 | 0 0 2 克 | 无 |
| 生抽 | 0 0 1 毫升 | 无 |
| 鸡蛋酱 | 0 5 0 克 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 493.89Kcal | 40.042g | 32.851g | 9.686g |
步骤1/6
准备材料
步骤2/6
煮面
步骤3/6
煮火腿
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