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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 197.69Kcal | 6.609g | 18.502g | 1.235g |
步骤1/8
1.锅里煮开水，放一小勺盐，把意大利面竖着放进去，呈发散状，等下面在水里的部分煮软后，用筷子打圈搅拌，面条会都到水里去.煮8分装左右
步骤2/8
2.煮面条的时候，把肉末放少许盐，料酒和淀粉拌匀，洋葱和蒜切碎，番茄去皮切成丁
步骤3/8
3.意面煮好捞出沥水，放点橄榄油拌匀打散，放一边备用
步骤4/8
4.锅烧热，放一小块黄油融化
步骤5/8
5.放肉末煸炒变色后盛出备用
步骤6/8
6.用锅里余油煸炒洋葱碎和蒜末，炒出香味至洋葱身软
7.放番茄丁下去一起煸炒到番茄出沙
步骤7/8
8.倒入刚才炒好的肉末，加四到五勺番茄酱一起煸炒
步骤8/8
9.再加入少量淡奶油，翻炒均匀，加少量盐
10.把意面放进锅里和酱料拌匀，撒一点点胡椒粉出锅装盘，撒上乳酪粉上桌