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『意大利螺旋面』
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意大利螺旋面
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鸡蛋
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无
香菜
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无
西红柿
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无
意大利螺旋面
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无
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『意大利螺旋面』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
4.73Kcal
0.322g
0.13g
0.563g
步骤1/6
准备好材料。鸡蛋打散,腊肠切薄片,香菜切小段,西红柿、意大利螺旋面待用。
步骤2/6
待水烧开,倒入意大利螺旋面中火煮10分钟左右,看个人喜爱软硬程度。煮好后,沥干水分待用。
步骤3/6
另外烧适量水烧开关火,西红柿画十字,然后放进焯水1分钟取出。焯水过后去皮,再对半切去核,最后切小丁待用。
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1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
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1汤匙 糖