『藤椒酸菜鱼』
Larry 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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腌制鱼片的时候,适量加一些水和油,鱼肉煮出来更嫩
食材表:
收起
食材 用量 来源
辣椒 0 0 4 个
干辣椒 0 0 8 个
小米椒 0 0 4 个
酸菜 1 5 0 克
龙利鱼 2 8 0 克
干花椒 0 2 0 棵
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
29.48Kcal 2.25g 0.78g 3.29g
步骤1/4
龙利鱼解冻,洗净,切片,加淀粉,糖,胡椒粉少许盐,腌制15分钟
步骤2/4
各种食材切好,备用
步骤3/4
油20ml,烧热,倒入酸菜,野山椒,爆炒出香味,加高汤,水也可以,汤开以后加小米椒和青椒,尝味道,可是适量加点盐,小火熬5分钟,下鱼片,大火煮开,变色后加味精,捞出,加入香菜,藤椒,干辣椒,重新起锅,加油,烧热后淋在藤椒和干辣椒上
步骤4/4
吃完鱼,还可以加一些粉条哦,酸辣开胃,超级赞
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