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『酥炸鸡腿』
Lena
倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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酥炸鸡腿
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食材表:
收起
食材
用量
来源
鸡腿
0 0 3 个
无
盐
0 0 1 克
无
花雕酒
0 1 5 克
无
蚝油
0 1 5 克
无
生抽
0 1 5 克
无
糖
0 0 2 克
无
胡椒粉
0 0 1 克
无
十三香
0 0 1 克
无
香油
0 0 1 克
无
脆炸粉
无
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营养成分统计:
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『花雕酒,蚝油,生抽,十三香,脆炸粉』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
24.9Kcal
1.081g
1.03g
2.937g
步骤1/8
食材食材: 大鸡腿 2-3个 脆炸粉 适量,葱姜 适量
步骤2/8
首先让我们来处理大鸡腿! 为了腌制它们的时候好好入味儿~ 请先用刀在肉厚的地方划几道,然后像容嬷嬷一样 扎扎扎! (也可以用竹签扎,扎到你满意为止)
步骤3/8
把姜切片,小葱切段就可以开始腌制鸡腿了。 所需调料:15克花雕酒,15克蚝油,15克生抽,1克盐,2克糖,1克胡椒粉,1克十三香,1克香油。 (孜然和辣椒看个人喜好,可加可不加。) 给鸡腿们做个按摩,让它们静静地待30分钟。
步骤4/8
腌好的鸡腿们裹上一层脆炸粉
步骤5/8
为了使鸡腿裹得粉厚一点点,达到脆皮状态,我们需要第二次裹粉。 将第一次裹好粉的鸡腿浸入清水中,泡一分钟,请不要动它。(动了容易脱粉。)
步骤6/8
泡好的鸡腿拎出控干水,再均匀地裹一层粉
步骤7/8
大火烧油至七成热,老师说七成热就是略有轻烟浮起。 炸鸡腿! 先大火,等鸡腿大致定型,外皮不脱,略硬的时候转中小火。 一定要炸到鸡腿表面金黄酥脆,里面全部都熟透。 (也可以拿竹签来试验,扎到鸡腿中部拔出,如果竹签的头部很烫说明里面已经炸透了。)
步骤8/8
装盘
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖