『大盘鸡』
eva0127 倾情制作
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介绍
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【功效】菜品色彩鲜艳,有爽滑麻辣的鸡肉和软糯甜润的土豆,辣中有香,粗中带细,而且经济实惠,亲朋聚会食用尚佳。
食材表:
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食材 用量 来源
鸡肉 6 0 0 克
土豆 0 0 2 个
胡萝卜 0 0 1 撮
青椒 0 0 1 个
洋葱 0 0 1 个
啤酒 5 0 0 毫升
宽面 5 0 0 克
0 0 2 撮
0 0 1 个
0 0 1 个
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
2724.55Kcal 45.353g 98.422g 414.233g
步骤1/12
鸡翅切小块,在沸水锅中烫下,冲洗干净血沫
步骤2/12
料酒,生抽,老抽各一勺,加少量盐和黑胡椒和花椒粒,鸡块腌制20分钟,沥干水分
步骤3/12
蒜拍碎,青椒和洋葱切小块,胡萝卜切滚刀块
步骤4/12
土豆也切成滚刀块
步骤5/12
炒锅中倒油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油
步骤6/12
加入鸡块翻炒均匀
步骤7/12
倒入一罐啤酒,加锅盖烧开
步骤8/12
调入3勺老抽拌匀,加土豆翻炒,小火炖10分钟
步骤9/12
等土豆稍微有点软,加入胡萝卜和几颗冰糖,再炖10分钟。
步骤10/12
加适量盐调味后,撒上洋葱和青椒翻炒。
步骤11/12
用水淀粉勾薄芡即可。
步骤12/12
好吃的大盘鸡就做得了,开始享用吧。好吃的大盘鸡就做得了,开始享用吧。
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