介绍
收起
【功效】加快身体代谢，对体弱多病都有一定的预防功效
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 咸泥螺 | 5 0 0 克 | 查看来源 |
| 生姜 | 0 2 0 克 | 查看来源 |
| 蒜 | 0 1 0 克 | 查看来源 |
| 辣椒酱 | 0 1 0 克 | 查看来源 |
| 酱油 | 0 0 5 克 | 查看来源 |
| 糖 | 0 0 8 克 | 查看来源 |
| 白酒 | 0 1 0 克 | 查看来源 |
单位换算
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加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 86.94Kcal | 1.915g | 0.923g | 17.743g |
步骤1/3
首先把泥螺洗干净，然后放水泡四个小时后再换一次水继续泡一个小时，直到咸味完全去除后沥干水分备用
步骤2/3
使劲的泡
步骤3/3
然后把所有调料放入碗中拌匀，放入冰箱冷藏，第二天就可以吃了