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『金枪鱼沙拉』
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金枪鱼沙拉
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金枪鱼
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圣女果
0 3 0 克
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生菜
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柠檬
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『金枪鱼,圣女果,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
9.5Kcal
0.67g
0.28g
1.09g
步骤1/6
准备并洗净所有菜品
步骤2/6
圣女果对切,柠檬切两片,生菜切丝备用
步骤3/6
将金枪鱼搅碎成丝
步骤4/6
逐个加入生菜丝和圣女果柠檬片
步骤5/6
在生菜上方加入金枪鱼丝
步骤6/6
倒入柠檬汁
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖