返回
+1
『烤五花肉』
linyxuan
倾情制作
391
人最近做过
制作时间 < 20分钟
收藏
分享
分享
烤五花肉
不要烤老了。
0
介绍
收起
不要烤老了。
【相生相克】无
【功效】补充蛋白质。
食材表:
收起
食材
用量
来源
五花肉
0 5 0 克
查看来源
洋葱
0 5 0 克
查看来源
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计:
友情提示
『五花肉,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
19.5Kcal
0.55g
0.1g
4.05g
步骤1/3
将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油,拌匀后腌制一小时左右。
步骤2/3
洋葱洗净后切成丝,平铺在垫有锡纸的烤网上。将腌制好的五花肉一块块地铺在洋葱上面,放入预热好的烤箱中层,上下火,230度烤约15分钟。
步骤3/3
烤好后取出趁热撒上少许葱花即可。
评论
发送
返回
+1
以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖