食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 胡萝卜 | 0 0 1 条 | 查看来源 |
| 青竹蔗 | 0 0 6 块 | 无 |
| 马蹄 | 0 1 0 个 | 无 |
| 茅根 | 0 0 1 束 | 无 |
| 水 | 0 0 2 升 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 9.09Kcal | 0.6g | 0.024g | 1.615g |
步骤1/1
竹蔗开边、切段；马蹄去皮切对半（或不去皮拍裂）；红萝卜刮皮切段；鲜茅根切段。 一起放进瓦煲内，加入清水，武火滚沸改文火煲1小时即可（或下少许冰糖）。