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『北极虾沙拉』
Yeee
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北极虾沙拉
掉秤神器!高颜值低脂沙拉,仪式感拉满 ~
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掉秤神器!高颜值低脂沙拉,仪式感拉满 ~
食材表:
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食材
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来源
北极甜虾
1 5 0 克
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吐司
0 5 0 克
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鸡蛋
0 0 1 个
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玉米
0 3 0 克
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『北极甜虾,吐司,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
33.24Kcal
1.333g
0.448g
5.998g
步骤1/5
将北极虾焯水煮熟,剥出虾仁备用
步骤2/5
将吐司两面煎至金黄,盛出后切成小块
步骤3/5
水煮鸡蛋,切成块状
步骤4/5
将玉米剥粒,焯水煮熟
步骤5/5
淋上酱汁,组合摆盘,完成!!!
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖