食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 鸡胸肉 | 5 0 0 克 | 无 |
| 小番茄 | 1 0 0 克 | 无 |
| 西兰花 | 2 0 0 克 | 无 |
| 玉米 | 1 0 0 克 | 无 |
| 绿豆 | 1 0 0 克 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 488Kcal | 33.8g | 3.2g | 80.9g |
步骤1/1
鸡胸肉蒸好后加入少量小番茄，玉米等蔬菜