介绍
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Q弹软糯能拉丝，好吃不胖超饱腹 ~
食材表：
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 690.3Kcal | 29.8g | 22.62g | 91.85g |
步骤1/3
将芋头蒸熟后压成泥，并加入少许牛奶和紫薯粉调色
步骤2/3
将洋车前子壳粉倒入牛奶混合，放入微波炉加热40秒，制作伪麻薯
步骤3/3
依次将燕麦、芋泥、麻薯、肉松按从下到上的顺序重复铺层，再撒上燕麦和肉松封顶点缀，完成！！！