食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 羽衣甘蓝 | 0 5 0 克 | 无 |
| 水煮蛋 | 0 0 1 个 | 无 |
| 胡萝卜 | 0 8 0 克 | 无 |
| 玉米 | 0 9 0 克 | 无 |
| 西兰花 | 0 3 0 克 | 无 |
| 红腰豆 | 0 1 0 克 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 134.9Kcal | 5.63g | 1.42g | 24.88g |