介绍
收起
【功效】满足饱腹之欲
食材表：
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 5.76Kcal | 0.532g | 0.352g | 0.112g |
步骤1/4
土猪五花肉切成薄片。
步骤2/4
土鸡蛋打入平底锅，煎至凝固后掀起蛋清折向蛋黄，煎至熟透后取出改成菱形块。
步骤3/4
青杭椒80克、红小米椒30克竖切成条。
步骤4/4
锅下底油烧热，放入五花肉片150克中火煸炒出油，至肉片卷曲时加入葱段10克、青杭椒条、红小米椒条炒香，下入鸡蛋块200克，烹入酱油8克、生抽5克，调入少许盐、白糖、味精，大火翻匀后即可出锅。