『韩式泡菜海鲜锅』
chenkeyi 倾情制作
331 人最近做过
制作时间 < 20分钟
收藏
食材表:
收起
食材 用量 来源
泡菜 1 0 0 克 查看来源
蛤蜊 2 0 0 克
明虾 1 5 0 克 查看来源
蘑菇 0 0 3 个 查看来源
西葫芦 0 0 0 ½ 个
豆腐 0 0 0 ½ 块 查看来源
蒜末 0 0 1 瓣 查看来源
0 0 2 茶匙 查看来源
鸡精 查看来源
黄豆酱 0 0 2 汤匙
韩式辣酱 0 0 2 汤匙
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
264.04Kcal 40.823g 5.959g 11.746g
步骤1/4
所有食材清洗干净,虾剪去虾须;西葫芦切成厚片,蘑菇切片,蒜切蒜末;
步骤2/4
锅中放适量水烧开后放入蛤蜊直到烫壳微微张开,捞出蛤蜊,保留原汤。(等下用来烧汤会很鲜美)
步骤3/4
取一炒锅,放油烧热,爆香蒜蓉。接着放入泡菜翻炒约1分钟。倒入刚才蛤蜊的原汤,放入蘑菇烧开;烧开后放入豆腐,小心的翻动以免豆腐碎掉,调入2汤匙黄豆酱,1汤匙左右韩式辣酱(不喜吃辣可以不放,量随自己口味增减),再尝尝咸淡,适当放盐。
步骤4/4
锅中再次煮沸后,放入明虾及西葫芦煮约1分钟,临出锅前调少许鸡精提鲜,把氽烫好的蛤蜊放入锅中一起煮开即可。
评论
发送