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『豉油皇炒面』
LZYlzy
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豉油皇炒面
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食材
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面饼
0 0 2 克
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葱
0 0 1 个
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胡萝卜
0 0 0 ⅛ 个
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生抽
0 0 0 ¼ 汤匙
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蚝油
0 0 0 ⅛ 汤匙
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盐
0 1 0 克
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豆芽
0 0 9 根
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『面饼,生抽,蚝油,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
63.96Kcal
2.632g
5.427g
2.252g
步骤1/4
豆芽洗净备用
步骤2/4
葱洗净切段备用
步骤3/4
面饼沸水下锅,煮散,捞出过凉水
步骤4/4
热油下锅,下入胡萝卜炒断生,加入豆芽、面翻炒,下葱段、生抽、蚝油、盐上色,盛出
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖