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『绝辣酸菜鱼』
Cyan
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绝辣酸菜鱼
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食材
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鱼片
7 0 0 克
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豆芽
2 0 0 克
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姜片
0 1 0 克
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葱花
0 0 4 条
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清水
6 6 0 毫升
无
干辣椒
0 1 0 个
无
自制绝辣汤料包
0 0 1 克
无
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营养成分统计:
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『姜片,葱花,清水,干辣椒,自制绝辣汤料包』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
2209Kcal
331.7g
27g
160g
步骤1/4
姜蒜先炒,往沸腾的开水中加入自制绝辣调料包,熬制
步骤2/4
加入豆芽等配菜,煮熟
步骤3/4
加入鱼片,煮熟
步骤4/4
鱼片盛入盆中,放入香菜、小葱花和干辣椒,带淋入少许热油即可。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖