介绍
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好吃不贵
【相生相克】无
【功效】长肌肉
食材表：
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 96.56Kcal | 0.129g | 0.572g | 22.732g |
步骤1/4
1、将鸡胸肉洗净，切成适当大小的块状。
步骤2/4
2、在一个大碗中，将鸡胸肉与适量的蜂蜜、植物油、柠檬汁和黑椒粉混合均匀，腌制10-15分钟。
步骤3/4
3、在平底锅中加热适量的植物油，将腌制好的鸡胸肉放入锅中，小火煎至两面金黄。
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