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『鸡油花卷』
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鸡油花卷
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介绍
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【功效】油花卷不仅美味,还具有丰富的营养价值: 蛋白质和脂肪:鸡油含有丰富的蛋白质和脂肪,能够补充人体所需的营养成分,增强身体素质。 碳水化合物:花卷的主要成分是面粉,富含碳水化合物,是补充能量的基础食物。 维生素和微量元素:面粉中含有多种维生素和微量元素,有助于养胃和促进消化吸收。 美容养颜:鸡油中的脂肪酸具有护肤功效,可以起到美容养颜的作用。
食材表:
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面粉
0 1 1 克
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发酵粉或酵母
0 1 0 克
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盐、糖、油
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鸡油
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『面粉,发酵粉或酵母,盐、糖、油,鸡油』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
0Kcal
0g
0g
0g
步骤1/5
面团制作:将面粉、发酵粉(或酵母)、盐和糖混合,加入适量的温水和牛奶搅拌均匀,揉成面团。覆盖湿布巾让面团发酵。
步骤2/5
面团发酵:面团发酵至两倍大,然后揉搓开,擀成约一分多厚的长方形面片。
步骤3/5
涂抹鸡油:在面片上均匀涂抹鸡油,撒上葱花等调料。
步骤4/5
卷制:将面片卷成条状,切成适当大小的段,再将每段拉长、对折,捏拢形成花卷形状。
步骤5/5
蒸制:将制作好的花卷放入蒸锅中,大火蒸熟即可。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖