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『抹茶拿破仑』
brr
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抹茶拿破仑
不加糖更符合轻食定位
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不加糖更符合轻食定位
【功效】提神醒脑
食材表:
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食材
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日本宇治抹茶粉
0 2 0 克
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黄油
0 3 0 克
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面粉
2 0 0 克
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牛奶
1 5 0 毫升
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『日本宇治抹茶粉,面粉,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
983.4Kcal
30.57g
61.2g
77.55g
步骤1/4
制作抹茶奶油:将抹茶粉筛入打发的牛奶和黄油中,继续打发至稳定。
步骤2/4
使用面粉烤制法式酥皮,冷却后切成适当大小。
步骤3/4
取一片酥皮放在盘子上,涂抹一层抹茶奶油,再放一片酥皮,重复此过程直至所有酥皮用完,最顶层只涂奶油不放酥皮。
步骤4/4
最后一层抹茶奶油表面可以用筛网撒上少许抹茶粉作为装饰。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖