『蒜蓉粉丝蒸扇贝』
小肥龙 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表：
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食材 用量 来源
扇贝 0 0 5 个 查看来源
粉丝 0 5 0 克 无
大蒜 0 1 - 个 无
香葱 0 0 3 根 无
姜 0 1 - 块 查看来源
干辣椒 0 1 0 个 无
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营养成分统计：
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
173.28Kcal 1.088g 0.147g 41.954g
步骤1/5
粉丝用冷水泡软。葱姜蒜干辣椒切碎备用。扇贝洗净，去泥肠，扇贝壳刷洗干净。
步骤2/5
锅里放点油，炒香葱姜蒜，放盐，生抽，白糖，高汤，大火收干。
步骤3/5
扇贝壳中放上粉丝，粉丝用手卷一下再放不会横七竖八的影响美观。
步骤4/5
每个扇贝上依次放：粉丝，蒜蓉，扇贝肉。
步骤5/5
扇贝肉最上面放蒜蓉。锅中放一小块拍散的姜烧开，扇贝上锅，蒸8分钟左右即可。
评论

lzcggg
2015-12-18 11:03
56

lzcggg
2015-12-18 11:04
@lzcggg 2323

小肥鸟
2015-12-24 10:48
好想吃！

小肥龙
2015-12-24 10:54
谢谢
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