返回
+1
『粉葛煲水鱼』
yangxin
倾情制作
894
人最近做过
制作时间 < 20分钟
收藏
分享
分享
粉葛煲水鱼
(侵权删)
0
介绍
收起
(侵权删)
【功效】汤味甘香又去湿,及治因风湿而引起的骨痛,又可防高血压,对酒量过多的人更有解酒和去酒湿功效,是春夏一味相当好的食疗汤水
食材表:
收起
食材
用量
来源
粉葛
0 0 1 公斤
无
水鱼
5 0 0 克
无
姜
1 0 0 克
无
云岺
0 5 0 克
无
白术
0 5 0 克
无
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计:
友情提示
『水鱼,云岺,白术』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
42.45Kcal
1.322g
0.602g
7.937g
步骤1/2
水鱼买时让卖家收拾干净,回家再滚水略烫,甲的部分也要刷净。
步骤2/2
粉葛去皮,斩件,加水和加入云苓、白术、老姜。大火待汤滚后,去除泡沫,收慢火,约煲四小时。
评论
发送
返回
+1
以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖