介绍
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【相生相克】1.脾胃虚寒的泄泻下利之人，不宜多食；
2.老年人、胃肠溃疡患者禁食；
3.患有急慢性肾炎者忌食；
4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食；
4.感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 鸡蛋 | 无 | |
| 培根 | 无 |
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 0Kcal | 0g | 0g | 0g |
步骤1/3
先要准备新鲜鸡蛋
步骤2/3
培根冲洗后切丝；鸡蛋洗净，做敲蛋检视顺序后打入容器中备用。
步骤3/3
培根爆香后倒入蛋汁里，加调味料一起打匀。炒锅先润锅，加入4大匙沙拉油，以中火烧热至油温140℃，加入作法2的材料后转小火煎熟，再以熟食动作分成6人份即可。