返回
+1
『台湾卤肉饭』
barbow
倾情制作
908
人最近做过
制作时间 < 20分钟
收藏
分享
分享
台湾卤肉饭
0
食材表:
收起
食材
用量
来源
带皮五花肉
5 0 0 克
无
金兰油膏
无
料酒
0 2 0 克
无
黄酒
0 5 0 克
无
油葱酥
0 5 0 克
无
冰糖
0 5 0 克
无
五香粉
0 0 8 克
无
香叶
0 0 2 片
无
大料
0 0 3 瓣
无
鸡蛋
0 0 5 个
无
水
5 0 0 克
无
盐
无
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计:
友情提示
『带皮五花肉,金兰油膏,料酒,油葱酥, 五香粉,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
923.83Kcal
119.251g
1.142g
108.56g
步骤1/11
锅中放入少许油,将五花肉倒入,翻炒片刻,至表面变色即可。
步骤2/11
随后放入冰糖。
步骤3/11
放入金兰油膏,搅拌均匀
步骤4/11
放入绍兴黄酒。
步骤5/11
放入米酒。
步骤6/11
此时开小火将所有材料烧开,至锅边有沸腾的小气泡,食材散发出香气后(这是让糖份产生焦化),加入五香粉,香叶,大料,随后搅拌均匀
步骤7/11
将调料搅拌均匀后,加入适量水,水量以没过全部肉为准。随后加入洋葱酥, 用勺子搅拌均匀。
步骤8/11
这时所有调料加入完毕,开始文火慢炖卤肉.
步骤9/11
待锅内沸腾后,将煮熟的鸡蛋剥皮后,将鸡蛋放入锅中继续慢炖。将肉皮中的胶原蛋白炖出,这是卤肉饭软糯好吃的原因。
步骤10/11
炖90分钟,直至锅内的汤汁收为粘稠,收汤时请用勺子轻轻搅拌锅内底部,防止有食材粘锅底。卤肉就做好了.
步骤11/11
摆盘:取一大碗盛入米饭,浇上满满的卤肉,将卤蛋切开放在一旁,然后在一角撒上腌制好的萝卜丁,红白的萝卜丁也为卤肉饭增添了色彩和风味.就这样一碗颜值高且有内涵的卤肉饭就做好了~
评论
发送
返回
+1
以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖