MrSYX
2017-11-01 23:32
不错
介绍
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【功效】美容养颜，充饥。
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 西葫芦 | 0 0 1 个 | 查看来源 |
| 鸡蛋 | 0 0 3 个 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 4.5Kcal | 0.407g | 0.266g | 0.116g |
步骤1/7
鸡蛋中加入适量的盐打散备用
步骤2/7
热锅凉油， 倒入鸡蛋液
步骤3/7
待蛋液微微煎至定型后用筷子搅打成小块， 盛出来备用
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