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『低糖全麦面包』
ZhuoZQ
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低糖全麦面包
面粉的吸湿性都不一样酸奶稠稀度也不一样,根据面粉酸奶量自行调整
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介绍
收起
面粉的吸湿性都不一样酸奶稠稀度也不一样,根据面粉酸奶量自行调整
食材表:
收起
食材
用量
来源
全麦面包粉
3 2 0 克
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农贸市场
原味酸奶
2 4 0 克
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超市
鸡蛋
0 0 1 个
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农贸市场
盐
0 0 3 克
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农贸市场
酵母
0 0 5 克
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农贸市场
白糖
0 1 5 克
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农贸市场
蔓越莓干
0 2 5 克
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超市
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营养成分统计:
友情提示
『全麦面包粉,原味酸奶,蔓越莓干』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
84.05Kcal
0.941g
1.672g
16.637g
步骤1/5
把原材料放入面包机启动揉面程序20分钟
步骤2/5
面团从面包机中取出后盖上保鲜膜发酵至2倍大
步骤3/5
发酵好的面团揉压排气.分成5到6等份,然后擀成长椭圆形把蔓越莓干撒上
步骤4/5
从边缘滚起把边捏紧,撒上干面粉,用刀片中间割一条口两边分别割两条小口成树叶状
步骤5/5
放入烤箱中调到发酵功能发酵大约30到40分钟,发酵好180度烤18分钟就可以出炉了
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖