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『吊炉饼』
sunny
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吊炉饼
吊炉饼是一种美食,属于传统面食,层次分明,外焦里嫩,清香可口。
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吊炉饼是一种美食,属于传统面食,层次分明,外焦里嫩,清香可口。
食材表:
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面
5 0 0 克
无
盐
0 0 5 克
无
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此营养成分统计已包含所有食材的营养成份。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1759.85Kcal
52.605g
5.64g
375.465g
步骤1/9
1. 温水和面放少许盐,醒20分钟,切段
步骤2/9
2. 用手滚圆
步骤3/9
3. 擀成长方形刷油,只刷一面
步骤4/9
4. 对叠
步骤5/9
5. 手拽两头!尽情的甩吧!
步骤6/9
6. 手抓一头绕圈,结尾放在中间
步骤7/9
7. 翻面,手掌按一下,不要按太死了
步骤8/9
8. 开火
步骤9/9
9.完成
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖