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『胡萝卜炒豆角』
yuwwwww
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胡萝卜炒豆角
不用切太长!!
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不用切太长!!
【相生相克】不克,特别合拍
【功效】吃了不秃头哦
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胡萝卜
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豆角
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
0.37Kcal
0.01g
0.002g
0.077g
步骤1/4
豆角去蒂洗净斜着切条,胡萝卜切丝
步骤2/4
蒜切片,锅烧热倒油放切好的蒜片
步骤3/4
放豆角胡萝卜和一勺盐翻炒五下
步骤4/4
加一小碗水焖炒,至豆角变软,水熬下去差不多就熟了
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖