菜式介绍

主治：适用无痰干咳的咳嗽 用料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许 食用方法：每日早晨起来空腹食用 银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。还有蜂蜜加持，味道更

制作厨师

厨师名称：张昕梓

厨师介绍：健康调理好助手，有多年的中药药方调理经验。

适合体质

适合性别

适合年龄

适合季节