菜式介绍 150g米饭、150g烤鸡胸、60g西蓝花、60g生菜、100g杂米饭、20g杏仁以及5颗圣女果。为您提供44g蛋白质、18g脂肪和83g蛋白质。 制作厨师 厨师名称:小刚 厨师介绍:负责增肌餐 适合体质 平和质 适合性别 男女皆适 适合年龄 18—60 适合季节 春夏秋冬
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