菜式介绍

减肥者在淀粉类、油脂的摄取上更要适度管控。同时，避免选择含有过多油脂、糖份的沾酱。沙拉一般都是由新鲜的水果、蔬菜搭配，在肉的选择上也是大多数选择卡路里很低的鸡胸肉，鱼类等。其实这些沙拉都是很低卡的，但

制作厨师

厨师名称：xpcz

厨师介绍：haoye

适合体质

适合性别

适合年龄

适合季节