菜式介绍 每100g所含热量参考值～144kcal、碳水~22g、脂肪≈2g、蛋白质～9g。低油现煎鸡胸肉搭配糙米杂粮饭，细心计算营养成分比例。 制作厨师 暂无厨师介绍 适合体质 平和质 阴虚质 适合性别 男女皆适 适合年龄 8岁以上 适合季节 夏秋
每100g所含热量参考值～144kcal、碳水~22g、脂肪≈2g、蛋白质～9g。低油现煎鸡胸肉搭配糙米杂粮饭，细心计算营养成分比例。 
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