菜式介绍

虾仁是这道健身餐的主角。它富含优质蛋白质，低脂肪且低热量。每100克虾仁大约含有10 - 20克蛋白质，能够有效帮助肌肉修复和生长，在减脂期间维持身体的代谢水平。

制作厨师

厨师名称：司飞扬

厨师介绍：擅长营养搭配，做菜细致

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