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『土豆炖肉』
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土豆炖肉
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土豆
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五花肉
2 0 0 克
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小米椒
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菜市场
葱
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『五花肉,小米椒,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1.82Kcal
0.057g
0.007g
0.382g
步骤1/3
将五花肉和土豆切块,葱切段儿,小米辣切开备用。
步骤2/3
将五花肉放入锅中爆炒,加入料酒、生抽、老抽调味上色,放入已烧开的开水中进行小火慢熬10分钟。
步骤3/3
将土豆放入锅中翻炒片刻,有些许焦感便可加入五花肉锅中,烹饪10分钟,随之加入小米辣、葱段、以及调味品进行调味,再烹饪10分钟即可收汁起锅。
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖