食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 橙子 | 0 0 2 个 | 无 |
| 猕猴桃 | 0 0 2 个 | 无 |
| 秋黄瓜 | 0 0 1 个 | 无 |
| 水 | 3 0 0 毫升 | 无 |
单位换算
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加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 424.12Kcal | 70.516g | 0.312g | 34.438g |
步骤1/3
橙子去皮、去籽后切块，加水300毫升左右。
步骤2/3
把切好的猕猴桃黄瓜放入瓶子中，加纯净水或者矿泉水
步骤3/3
放到迷你打汁机或者破壁料理机中搅拌。