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『咖喱肥牛乌冬面』
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咖喱肥牛乌冬面
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乌冬面
0 8 0 克
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白洋葱
0 0 0 ¼ 个
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咖喱
0 0 2 汤匙
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肥牛
0 2 0 克
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胡萝卜
0 5 0 片
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食用油
0 0 1 汤匙
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生抽
0 0 2 汤匙
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小葱
0 0 1 条
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白芝麻
0 0 1 茶匙
无
鸡蛋
0 0 0 ½ 个
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『乌冬面,白洋葱,咖喱,肥牛,食用油,生抽,白芝麻,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
18.74Kcal
0.516g
0.104g
3.885g
步骤1/8
乌冬下锅焯一下,水开就可以盛到碗里
步骤2/8
铁锅炒白洋葱
步骤3/8
炒香后倒入汤
步骤4/8
放2勺日式咖喱、2勺生抽
步骤5/8
继续用焯乌冬的水,下胡萝卜片和肥牛焯一下
步骤6/8
焯好水的肥牛下咖喱锅
步骤7/8
再煮个半分钟
步骤8/8
最后把咖喱高汤浇到乌冬面上,摆好食材,加半个鸡蛋,撒葱花和芝麻
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖