食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 小龙虾 | 1 5 0 克 | 查看来源 |
| 洋葱 | 0 0 0 ½ 个 | 无 |
| 胡萝卜 | 0 0 0 ⅛ 个 | 无 |
| 咖喱粉 | 0 0 2 茶匙 | 无 |
| 料酒 | 0 0 1 汤匙 | 无 |
| 植物油 | 0 0 1 汤匙 | 无 |
| 盐 | 0 0 2 茶匙 | 无 |
| 牛奶 | 0 5 0 克 | 无 |
| 大蒜 | 0 0 2 瓣 | 无 |
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 253.46Kcal | 10.582g | 11.66g | 26.766g |
步骤1/7
冷冻的龙虾尾，处理干净的，直接解冻即可
步骤2/7
切蒜末，洋葱块和胡萝卜片
步骤3/7
热锅热油，爆香少许蒜末后，炒香咖喱粉
步骤4/7
倒入洋葱块和胡萝卜，翻炒几下，下龙虾尾
步骤5/7
加少许料酒、盐，翻炒均匀
步骤6/7
加适量牛奶或椰浆，小火炖至收汁即可
步骤7/7
完成