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『韩式炒年糕』
a201830110109
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韩式炒年糕
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年糕
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西红柿
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无
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无
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
156.59Kcal
3.469g
0.642g
34.285g
步骤1/6
年糕中倒入热水泡软。
步骤2/6
番茄顶部划十字,倒入热水泡2分钟。
步骤3/6
取出番茄,去皮,切成小块。
步骤4/6
小葱切葱花。
步骤5/6
锅中加入适量油烧热,然后倒入番茄,小火慢熬,将番茄压成无颗粒状。
步骤6/6
倒入番茄酱、年糕拌均匀,加入适量清水煮3分钟,最后加入盐2g、鸡精1g盛出撒上葱花点缀。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖