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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 219.7Kcal | 2.37g | 6.87g | 37.095g |
步骤1/7
鸡中翅，提前半小时从冰箱取出，常温解冻。
步骤2/7
锅里下油，大火烧热后加入鸡翅，煎香。
步骤3/7
加入几片姜片到鸡翅上。
步骤4/7
然后加入半瓶酱汁。
步骤5/7
然后加入半碗清水。加入25g砂糖
步骤6/7
盖锅，慢火煮5~8分钟。
步骤7/7
开盖，用筷子刺穿鸡翅，轻松穿刺表示鸡翅已熟，此时酱汁也稍微浓稠，可以熄火，装起鸡翅。