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『烤鸡翅』
wechat10086
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烤鸡翅
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鸡翅
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蜂蜜
0 0 1 茶匙
无
生抽
0 0 1 茶匙
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老抽
0 0 1 ⅛ 茶匙
无
耗油
0 0 1 ¼ 茶匙
无
盐
0 0 1 ⅛ 茶匙
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料酒
0 0 1 汤匙
无
孜然
0 0 1 茶匙
无
辣椒粉
0 0 1 茶匙
无
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『生抽,老抽,耗油,料酒,孜然,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
30.61Kcal
2.117g
1.822g
1.551g
步骤1/3
把解冻好的鸡翅两面三刀之后,用厨房用纸吸干水分(重要)
步骤2/3
加入蜂蜜外的所有材料腌制半小时以上,这里可以根据腌制时间长短调整盐和生抽的多少,大家自行斟酌哈~
步骤3/3
最重要的来了,鸡翅是否好吃,怎么烤很关键!一定要用镂空的这种烤架去烤,烤出来的鸡翅才会外焦里嫩,不会水水的!!而且全程不用翻面,超级方便~ 在烤架下面放上铺好锡纸的烤盘来接油,方便清理。 我一般不预热烤箱,把鸡翅放进去上下230度40分钟,口感正好。 注意的一点是烤到三十分钟的时候,把一勺蜂蜜和水一比一搅匀,刷在鸡翅上面,这样烤出来表皮会有点焦褐感,更美味哦~
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖