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『杨梅丸子』
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杨梅丸子
杨梅丸子是一道传统特色菜肴,属于徽菜。 因形、色与杨梅相似,故名。
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介绍
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杨梅丸子是一道传统特色菜肴,属于徽菜。 因形、色与杨梅相似,故名。
【功效】润肠通便,延年益寿。
食材表:
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食材
用量
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猪肉
6 0 0 克
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鸡蛋
1 0 0 克
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醋
0 5 0 克
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糖
0 5 0 克
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油
0 6 0 克
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淀粉
0 5 0 克
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杨梅
1 0 0 克
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面包屑
1 0 0 克
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『面包屑』
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
3120.4Kcal
102.74g
246.09g
124.94g
步骤1/3
选用三成肥七成瘦的猪腿肉,剁成肉泥,放在碗内将鸡蛋打入,加盐、适量水拌匀,再加面包屑拌匀成馅。
步骤2/3
烧热锅,下油,烧至五成熟时,将肉馅用手挤成象杨梅圆子大小的圆球,滚上面包屑,下锅炸至浮起,呈金黄色时,倒入漏勺滤干油。
步骤3/3
原锅中放入适量水,加白糖、醋、杨梅汁,在中火上溶化成卤汁,再用生粉水勾芡,随将炸好的肉丸倒入,翻炒片刻,淋上香油即可。
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖