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『鲍汁鸡爪』
cztaha
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鲍汁鸡爪
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鸡爪
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糖
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八角
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辣椒
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
232Kcal
12.17g
5.57g
33.34g
步骤1/10
锅中放砂糖 50克 清水 50克放入锅内,煮成糖色;
步骤2/10
待糖色金黄色时,放入凤爪翻炒裹上糖色(如果过火糖汁拉丝了可加少量水再翻炒)
步骤3/10
取一奶锅,放入油烧至四成热
步骤4/10
分两次炸制。期间需要翻面
步骤5/10
炸至枣红色捞出沥油
步骤6/10
准备卤汁材料
步骤7/10
将卤汁放入锅内,大火煮开后,转小火煮15分钟
步骤8/10
将炸好的凤爪放入卤汁中浸泡1小时以上
步骤9/10
经过浸泡后鸡皮就已经膨胀开
步骤10/10
把卤汁连同鸡爪一同放入锅中,大火收干汁水即可
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖