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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 478.7Kcal | 11.09g | 18.34g | 67.17g |
步骤1/5
将各种食材清洗干净
步骤2/5
用黑胡椒盐、少量料酒，腌制30分钟
步骤3/5
将其他食材切成小块备用
步骤4/5
准备油醋汁，橄榄油2勺 、生抽2勺、苹果醋2勺、蜂蜜1勺、黑胡椒1克全部倒入密封的小罐子，使劲摇晃使其乳化
步骤5/5
两面煎至微黄后装盘即可