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『鸡丝荞麦面』
YANG
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鸡丝荞麦面
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介绍
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【相生相克】性温和
【功效】鸡丝柔韧,面条筋道,酱汁酸辣可口,让您在炎炎夏日也能胃口大开
食材表:
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荞麦面
2 0 0 克
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鸡肉
0 2 0 克
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胡萝卜
0 3 0 克
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黄瓜
0 2 0 克
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绿豆芽
0 2 0 克
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『荞麦面,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
105.7Kcal
2.32g
3.4g
16.37g
步骤1/3
将荞麦面浸泡至没有硬芯
步骤2/3
把鸡胸肉、萝卜、黄瓜切丝
步骤3/3
捞出面条,加入辣椒油、盐、味精、醋等搅拌,倒入鸡丝、胡萝卜丝等
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1汤匙 黄油
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3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖