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『水煮虾沙拉』
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水煮虾沙拉
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虾
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秋葵
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荷兰豆
0 3 0 克
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芒果
0 5 0 克
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西兰花
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玉米
0 5 0 克
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蛋白质
脂肪
碳水化合物
748.2Kcal
18.45g
23.77g
115.03g
步骤1/1
将虾处理好白灼熟,加入其它材料制成沙拉
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖