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『香煎鸡胸肉沙拉』
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香煎鸡胸肉沙拉
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火龙果
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鸡蛋
1 0 0 克
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鸡胸肉
2 0 0 克
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香菇
0 5 0 克
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西兰花
0 5 0 克
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『火龙果,鸡胸肉,』
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9.25g
5.1g
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1汤匙
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3 1/3汤匙
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20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
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3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
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1汤匙 糖